SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest vitargo

  • Runner21 - nie piłem tego specyfiku, jednak to nie to samo co woda wysokozmineralizowana ponieważ zawiera węglowodany, a np przy redukcji lub diecie ketogenicznej jest to niedopuszczone, a wody trzeba pić dużo. W ofercie Trec -a również jest wiele takich preparatów w tym o niebo lepsze Vitargo z Elektrolitami i witaminami, po za tym, Red Faster, [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 01:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szczególnie Burdzy, co widac na focie załączonej niżej. /SFD/Images/2015/12/31/b035f50724954797aefebf5e679aaa38.jpg Naprawdę fajnie było pogadac z profesjonalistami. Team jest naprawdę "swój", rozmawiali jak ze znajomymi, żartowali itp. Jedyny minus- na początku bardzo małe zainteresowanie. Naprawdę "publika"nie dopisała. Poza tym siłka- hmm, [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 16 - Środa : Cześć, Dieta tak samo nudna jak była , może z dodatkiem tego, że w pracy zjadłem pół paczki suszonego słonecznika A i Vitargo zaczyna mi się kończyć powoli Trening wyglądał tak : PLECY : Rozgrzewka 3 X 10-10-10 PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) P4 X 12-10-8-8 PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE (ale to plecy [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    co jest pozywieniem dla jednego czlowieka, jest gorzka trucizna dla innych kazdy musi znalezc odpowiednie skladniki, odpowiedni sposob zywienia, musi znalezc swoj typ metaboliczny jak do tego dojdzie to juz ma 50% sukcesu, puzniej to tylko wykorzystac i wprowadzic w zycie wiec to ze Koniu jadł 6000kcal i nie bał się, że g**** w siebie na masie [...]

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 09:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g ryzu czyli 78g ww to gdybym chciał dać vitargo to dobra opcją by było obciąć ryż do 50g i po siłowym przed cardio dać 40g vitargo wtedy bilans by się zgadzał ale czy jest sens ? Co myślisz o ww prostrch na redukcji na śniadanie ? 50/50 np 50 owsianych i 300g anansa ? zamiast 100g owsianych. Zmieniony przez - KoliF w dniu 2012-02-28 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 18:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zrobię lekką redukcję jak mam w założeniach. W suplementacji zmieniło się to, że przestałem brać od przedwczoraj CARNOGENIC ( bo się skończył) i przeskoczyłem na S.A.W. jest miazga Dzień Treningowy: +Rano: - 40 gram WHEY 100 - 6-8 kaps L-Glutamine T6 - 1 tab Multi Pack 36 - 1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E - 1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex - [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EDIT 2 : - Ha, teraz w ogóle doczytałem, że są ENZYMY TARAWIENNE jeszcze w tym białku. PRZEGLĄDAJĄC OFERTE POLSKICH FIRM - TO wcale drogo nie jest w detalu. ================================================= Jeśli chodzi o mnie to wole izolat, bo koncentrat już mam, a jak chce jeszcze szybciej dostarczyć Aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę zajeło mi żeby uporać się ze wszystkimi zaległościami,które nazbierały się w trakcie przygotowań do zawodów ale już wszystko,powoli wraca na swój tor. Więc jestem i służę swoją pomocą! Cyborg69 To wszystko zależy od tego ile ich masz ww teraz i czy przy obecnej ilości notujesz spadek wagi/tkanki tłuszczowej?? Najlepiej zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 x 15/10 *To był już drugi trening nóg metodą eksplozywnych powtórzeń, w ostatniej serii przysiadów udało mi się zwiększyć ciężar ze 105 na 115kg. Problem z przysiadami jest taki, że o ile faza negatywna powtórzenia nie sprawia żadnego problemu w tym żeby wykonać ją szybko to próba wstawania ze sztangą z maksymalną prędkością o dziwo [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiące. Tym razem planuję skrócić swój okres przygotowawczy do 10 tygodni, dlatego że z reguły nie mam większych problemów z przygotowaniem formy, tkankę tłuszczową ciężko jest mi gromadzić nawet poza sezonem startowym a w trakcie ostatnich przygotowań forma była gotowa zbyt wcześnie i dużo musiałem kombinować żeby tą formę podtrzymywać aż do [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 00:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fruktoza; maltodekstryny (najczęściej spotykane w gainerach, carbo) określane na opakowaniach i na stronach internetowych jako węgle złożone i długim czasie uwalniania (co jest kłamstwem, bo ze swojej budowy maltodekstryna to D-GLUKOZA)( http://www.food.actapol.net/pub/1_2_2003.pdf ) NIESTETY też nie są zdrowe dla człowieka. WPŁYW GLUKOZY I [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i 100x14 (ost.105x10) Łydka, brzuch i przedramię Wrażenia 9/10: 1. za długo spałem przed treningiem bo 90minut co było widać jak spałem pod sztangą ale mały progres jest 2.no tak, 170 to nie był max moich osiągnięć na ten dzień ale na 15-tkach nie mam przesadzać i dlatego skończyłem na 170. 180 ze 10-12 razy może być pacnął 3.fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnośnie V12 HP 844, widzialem z tydzien temu - sklad jest niezbyt interesujacy i lekko za duzo przereklamowany (np.BCAA ESTER matrix a najwiecej jest czystej l-leucyny a nie jej estru). Nie wiem po co firma wprowadzila ten produkt na rynek A Anabolic Window - czekałem na ten produkt w sumie 3 miesiace. Wiedziałem na jakiej zasadzie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni nietreningowe i robił interwały - zabezpieczać się przed tym jakimiś bcaa ? 3) Jeśli po treningu siłowym nie będę robił aero, to czy taka suplementacja okołotreningowa jest ok: przed treningiem 10g BCAA po treningu miarka whey + 50-70g carbo , bo skoro nie robię aero po treningu siłowym to nie muszę zabezpieczać dodatkowo muskli. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organiźmie niż Vitargo, które równie szybko uzupełnia zapasy glikogenu w mięśniach jednak bez gwałtownego podbijania insuliny. O ile wysoki poziom insuliny pożądany jest w czasie po treningu to w ciągu dnia bądź przed treningiem już nie bardzo.Spożywając węglowodany w postaci suplementu w ciągu dnia bądź przed treningiem,vitargo będzie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 7 - Poniedziałek : Dieta wyglądała tak samo jak w piątek zero urozmaiceń monotonia itp. JEDYNĄ ZMIANA jaką nastąpiła u mnie jest to, że dorzuciłem enzymy trawienne " DIGEST " przed 2 posiłkiem (2 tabletki) i przed 4 posiłkiem ( 1 tabletke), ponieważ mój organizm jeszcze nie radzi sobie z taką ilością żarcia co chwile. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 03:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aerobowy czyli 4 x 45, później dodaj kolejny dzień aerobowy czyli 5 x 45 minn I Teraz będziesz mógł manewrować czy dodać 5 czy 10 minut aerobów do tego co robisz. Carba to już bym nie brał jak coś to Vitargo. Myślę, że nie jest Tobie potrzebne przy redukcji normlanie BCAA przed siłownią, BCAA po siłowni, BCAA przed aerobami po aerobach posiłek.

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lektury,znajdziesz tam wszystkie informacje. http://www.sfd.pl/Dawid_Geler_GISZMAN_trening%2Fdieta%2Fsuple%2Fnews-t526219-s25.html bob2211 faktycznie o Vitargo jest coraz to bardziej głośno,myślę że nie bez powodu. Większość zawodowców deklaruje,że używa właśnie tego rodzaju węglowodanów,nie ulega wątpliwości że jakość ww. vitargo [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 13:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 150g. Moje pytania : 1. Czy TREC posiada suplement , który zawiera jednocześnie witaminy,minerały,omega3 itd.? 2. Jeśli ja na prawdę źle reaguję na węglowodany to czy jest sens brać carbo/vitargo czy też nie zaszkodzi mi , bo i tak podaż węglowodanów jest dosyć niska. 3. Kalorię w DT i DNT ma być mniej więcej tyle samo czy lepiej zrobić [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawdzięczam WODYNOWI oraz sponsorowi testu firmie TREC. Podzielę się jak to było z FBW: - bardzo długo zastanawiałem się, wahałem, czytałem i dziwiłem się, że ta metoda jest tak dobra. Długo wymieniałem się mailami z Wodynem, rozmawialiśmy, jeszcze więcej czytałem i w końcu przekonałem się dlaczego nie spróbować. Mogłem tylko zyskać i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)